１１月２１日土曜日にこの秋からはじめた練習会「みなとみらいナイトランニング」の第３回が行われました。
３回目のメニューはロング走として、臨港パークから赤レンガ倉庫、大桟橋、山下公園を経由して港の見える丘
公園までを往復しました。
（１回目は、２ｋｍ×５周のペース走、２回目は、１ｋｍ×５回のインターバルでした。）
１１月中旬ですが、陽気のよい天気であったため、快適なランニングができました。
そしてゴールの時間の２０時には横浜港であげられた花火を見ました。
新しいメンバーも加わり、活動の幅も広げていきますので、練習会への参加して自身の目標達成や
健康維持、メンバーとの楽しいランニングなど自身の活動にあわせてもらいたいと思います。