NEWS

4/18(日)大山激坂トレーニング中止　変更メニュー児童公園より大外

明日4/18(日)練習ミューの大山激坂トレーニングは、企画者でアテンドを行うわたくしめが走れないのと、 本日の雨での登山道の不良が見込まれますので、中止として、児童公園でのメニューに変更します。 お楽しみにしていた方々のは申し訳ありませんが、次回を期待してください。 明日4/18(日)7:30　保土ヶ谷児童...

日曜練習会　保土ヶ谷公園2km×5周回ペース走

お花見ランにするつもりでしたが、1週間早く満開になったので、満開の桜の下は走れませんでしたが、見ごろのお花がたくさんありました。

戸賀澤 智さんが入会されました

またまた新人さんご紹介です。   戸賀澤 智（とがさわ さとし）さんが入会されました！   戸賀澤さんの自己紹介文を以下に掲載します！みなさん、よろしくお願いします！   皆さん、こんにちは。ラン歴は７年くらいです。 いつもは根岸森林公園や中区一周などお気楽に一人で走ってました。 ネットでこちらの走友会を見...

4月11日（日）日曜コースご案内

11日に予定されていた総会が17日（土）に開催となりましたので、11日（日）は児童公園7：30に集合で、走友会発祥の地、団地マラソンコースでの1.6K×５周のペースランを行います。是非、奮ってご参加ください！

日曜練習会(土曜ナイト)　みなとみらいランニング　レポート

桜が満開の3月27日土曜日に月1回のみなとみらいで実施するナイトランニングを行いました。今回のメニューは、臨港パークとパシフィコ横浜を巡るアップダウンもある1周2㎞のコースで5周回するペース走を行いました。ペース走は、大会でその雰囲気にのまれてペースを乱してしまうことがあるので、ペースの感覚を体に覚えさせる...