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横浜中央走友会の各種お知らせページです。

お知らせ

土曜ナイト練習会 みなとみらいランニング インターバル走

土曜ナイト練習会 みなとみらいランニング インターバル走 2020年10月21日(土) 戸部駅前 記念湯   17:00出発 日本丸チケット売り場 17:15 2回目の土曜ナイト練習会です。 第1回目は雨模様の天気でしたが、ランニングの時間には、ほぼ上がり臨港パーク、パシフィコ横浜を周回する 2kmのコース...

イベント開催情報

横浜金澤七福神巡りラン

1月12日横浜金澤七福神ラン なんと参加メンバーが七人!そのうち女性が一名!まるで七福神が揃ったランになりました❣本日は御開帳のため各寺社はマラソンのエイドのようにお茶.お菓子.おしるこ、(一部日本酒)のおもてなしがうれしくひと休憩できました おかげでなんとかゴールの八景島シーパラダイスまでた...

イベント開催情報

日曜練習会 新春団地マラソン 1/12 7:30

日曜練習会 新春団地マラソン 永田台小学校 7:30集合 令和弐年 横浜中央走友会日曜練習会の初練習会になります。 1周1.6kmのアップダウンのあるコースを5周走って、 持久力をつけましょう。 練習会の後は、横浜市金沢区の七福神巡りを行います。 練習会のみ、七福神巡りのみの参加でもよいです。

お知らせ

2019前期納会BBQ

まだ梅雨明けはしていなく雨模様が心配されましたが 何とか曇り空のした   2019前期納会BBQが開催されました  ちょっと離れての3テーブルに分かれての それぞれの焼き係の特徴ある焼き肉の焼き具合と焼きそばの作りの違いが味に出ていました かわいい子供たちのスイカ割り  そして富士登山駅伝選手の出場にかける...

お知らせ

日曜コース 最近の練習風景

6月16日 ランニングスクール(新横浜公園) 今回のテーマは「トレーニング前後の脱力方法」 そのひとつを紹介します ふたり1組になり体の左右のどちらが硬直しているかをチェックします 上向きになって①足先のどちらが下がっているか②腰を曲げて左右どちらが曲がりにくいか③腕を持ち上げどちらが上がりにくいか そして...

イベント開催情報

横中ランニングスクール開催

今回のテーマは「トレーニング前・トレーニング後にケアする脱力方法」です。 日 時:6月16日(日)8時30分~ 場 所:新横浜公園 第3レストハウス付近 集 合:JR横浜線小机駅改札口8時00分 もしくは現地8時30分 横中メンバー以外の人も参加歓迎です お友達お誘いの上多数参加して下さい *参加費無料 雨...