あおぞら
健康館だより

申し込み:下記あおぞら健康道場事務局へご連絡下さい
あおぞら健康道場事務局:高嶋威男

〒244-0804横浜市戸塚区前田町1290-7
Tel:045-821-5198 Fax:045-821-5193
E-mail:takeo111@lily.ocn.ne.jp


第149回「いたち川沿いの散策!」上郷・森の家で入浴と忘年会


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2016-12-24(土)あおぞら健康道場
JR根岸線・本郷台駅10時集合、25名の参加です。案内は茂垣さんです。コースは本郷台駅-いたち川-長倉町-上郷・森の家、の7・5kmです。コース説明の後に本郷台駅を出発しました。いたち川に沿って、のんびりと歩き、本郷車庫からバス通りに出て金沢八景方面の歩道を歩き、再びいたち川に沿って歩きました。山を1か所、過ぎると長倉です。長倉町小川アメニティに入って行くと上郷の森です。上郷・森の家に12時40分に到着しました。その後は忘年会です。ビールで乾杯し1年間を労いました。14時に解散し入浴する人・帰途に着く人に分かれました。参加の皆さん、コース担当の皆さん、ご苦労様でした。

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第147回「とつかMAPゆっくり歩いて健康発見!」


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2016/10/22(土)あおぞら健康道場
JR戸塚駅10時集合、案内は高嶋さんです。参加は28名で、7.5kmの歩行です。コース:戸塚駅-柏尾川遊歩道―金井公園―小雀公園―原宿です。コース説明の後に曇り空の中、出発しました。柏尾川の堤防を歩く事、45分程で金井公園に着きました。休憩後は小雀公園に向けて出発しました。田谷を過ぎた辺りで、朝採りの地元野菜の露店が有り、皆さん新鮮な野菜の購入です。程なく里山の雰囲気を残した小雀公園に12時頃に到着しお昼休憩と成りました。休憩後は原宿に向かって出発しました。原宿には13時20分頃に到着し解散しました。参加の皆さん、案内の高嶋さんご苦労様でした。

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第146回「自然豊かな小網代の森を歩く!」


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2016/9/24(土)あおぞら健康道場
京急三崎口駅10時集合です。17名参加で案内は小菅です。コース:三崎口駅―小網代の森―三崎口駅の8.5kmです。コース説明の後に今にも降りそうな中を出発しました。134号を1.5km程、歩くと小網代の森・引橋入口です。良く整備された階段を40m程、降ると湿原に着きました。都会から離れた別天地に驚きました。シダ、葦等に囲まれた湿原を散策すると間もなく干潟の景色が目に入って来ました。しかしながら満潮の為、カニの
姿はありませんでした。11時30分頃に昼食を取りました。しかしながら雨がポツリ、ポツリと降って来たので、早々に済ませて帰りの北尾根出口に行き、畑の中を通り三崎口駅に13時頃に到着し解散しました。皆さんご苦労様でした。

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第145回「清流・四十八瀬川・水無川沿いを歩く!」


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2016/7/23(土)あおぞら健康道場
10時小田急渋沢駅に集合です。20名の参加で案内は茂垣さんです。コースは渋沢駅-四十八瀬川-秦野戸川公園-古墳公園-渋沢駅の10km、☆です。今日は曇り空で涼しく、歩くには良い日です。住宅街からやがて四十八瀬川に出て、川沿いを歩きます。田んぼや畑が多く里山の中を気持ち良く歩き、やがて蕎麦の畑に出ました。一面に白い花が咲いていました。蕎麦畑を鑑賞してから戸川公園で昼食と成りました。食後は大倉の名勝の風の吊橋を散策ししました。その後は水無川沿いを歩き、古墳公園を散策してから渋沢駅に14時頃に到着しました。20,000歩を超える歩きに成りました。参加の皆さん、案内の茂垣さんご苦労様でした。

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第144回「初夏の栄、戸塚、港南、3区の公園を歩く」


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2016/6/25(土)あおぞら健康道場
JR根岸線本郷台駅10時集合です。あいにくの梅雨空の下、参加は16人です。案内は小菅です。準備体操の後、蒸し暑い中、出発しました。住宅街の坂道を過ぎると高台に飯島市民の森が有ります。雨上がりの後なので市民の森の1部をと通り外周を回りました。それから住宅街を歩く事、1時間程で舞岡公園に着きました。ここで昼食休憩を取りました。木陰の下で昼食を取った後、午後の出発をしました。40分程で丸山台公園に着きました。小さい公園ですが石柱が点在する珍しい公園です。そこから馬洗川の水辺を歩きPM2時前に解散しました。蒸し暑い中、参加の皆さんご苦労様でした。

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第143回「里山の美しい景観と生物多様性の宝庫!」


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2016/5/25(水)あおぞら健康道場
今回はバス旅行です。参加は28名で案内は小林さんです。千葉県の大山千枚田、館山野鳥の森と有って、早々にバスは満席と成りました。7時、横浜西口を出発しました。アクアラインを通り君津IC~大山千枚田に行き、懐かしい里山を散策しました。千枚田を後にし館山野鳥の森に行きアップダウンの多い公園を1時間程、歩きました。皆さん少し疲れたようです。それからバスに乗り昼食会場の寿司屋さんに行きました。中央走友会の馴染みのお寿司屋さんで、地元の新鮮な美味しい寿司をビールで乾杯して、いただきました。食後は青木繁「海の幸」記念館・小谷家住宅を見学しました。色々詳しい説明を聞いた後、PM3時頃、横浜に向かって来た道をバスで移動しました。PM5時30分に天理ビル到着しました。皆さんご苦労様でした。小林さん有難う御座いました。

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第142回「戸塚の七福神めぐり&おいしいもの戸塚ブランド」


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2016/4/23(土)あおぞら健康道場
戸塚駅10時集合です。コース説明、体操の後、曇り空で時折り日が差す天気の中、スタートしました。参加は47名で案内は高嶋さんです。コースは妙秀寺-宝蔵院―来迎寺-雲林寺-高松寺-海蔵院-親縁寺の8kmです。久しぶりの多人数で細い道を安全確認しながら歩きました。近くに住みながら、なかなか解らない寺を興味深く見ながら歩きました。各寺には八重桜、ツツジ、藤、牡丹の花が今とばかり咲き誇っていました。最終の親縁寺で12時30分に解散しました。その後は各自で戸塚ブランドの美味いものを食べに分かれて行きました。参加の皆さん、案内の高嶋さん、ご苦労様でした。

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第141回「ミツマタの花の群生のミツバ岳834m登山!」


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2016/3/26(土)あおぞら健康道場
小田急線、新松田駅8時15分集合、16名の参加で案内は茂垣さんです。8時25分バスに乗り丹沢湖に到着、9時30分過ぎに出発しました。コースは丹沢湖-滝壷橋-ミツバ岳-滝壷橋-丹沢湖の5時間です。何時もは静かな山も、この時期はミツマタの花を求めて多くの登山者で賑わっています。滝壷橋からは登山道に入り、いきなり細い道の急登が始まりました。ジグザグに登っていると所々にミツマタの花が咲いていました。途中に休憩を取りながら歩き、頂上には11時50分に到着しました。山頂のミツマタは群生して、満開でした。ミツマタの香りで一杯でした。花の満開の下で昼食を取り、花を満喫をした後、12時30分に下山しました。丹沢湖に14時30分に皆さん元気に到着しました。バスで新松田駅に戻り終了しました。参加の皆さん、案内の茂垣さんご苦労様でした。

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第140回「河津桜を楽しんで、ワカメ御膳を味わおう!」


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2016-2-24(水)あおぞら健康道場
三浦海岸駅10時集合、今回は小林さんの案内で24名の参加です。コースは三浦海岸駅-小松が池公園-三崎口-三戸浜-三崎口駅の8kmです。コース説明の後に準備体操をしてから曇り空の中、出発しました。春を告げる河津桜は既に満開を過ぎて最後の深いピンク色で咲いていました。小松が池公園で桜散策と休憩を取りました。京急線沿いを歩き程なく三崎口駅です。キャベツ、大根の畑の中を歩き、海岸に出て砂浜の散策です。丁度12時に今日の昼飯「ワカメ御膳の民宿原荘」に着きました。今年は海水温が高くワカメの生育が遅いので、今年初めてのワカメ御膳との事でした。ワカメのしゃぶしゃぶ、ぶり大根を堪能しました。13時20分に原荘を出発し三崎口駅に14時頃に到着しました。案内の小林さん、参加の皆さんご苦労様でした。

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第139回「旧東海道、保土ヶ谷宿~戸塚宿を歩く」


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2016-1-23(土)あおぞら健康道場
保土ヶ谷駅、10時集合で21名の参加です。案内は小菅です、コース:保土ヶ谷駅~本陣跡~権太坂~児童公園~境木地蔵~品濃一里塚~澤邊本陣までの12kmです。コース説明の後に寒空の中を出発しました。各所の説明看板を見ながら1時間程で権太坂です、急坂を喘ぎながら上り境木を通過して児童公園に11時20分に到着しました。12時まで昼食休憩を取り、集合写真を取ってからスタートしました。元の境木まで戻り、再び旧東海道を歩き品濃一里塚から赤関橋、柏尾、戸塚駅を通過して皆さん疲れた様子の中ゴールの澤邊本陣に14時20分に到着しました。皆さんご苦労様でした。

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第138回「舞岡谷戸で冬鳥との出会い&忘年会!」


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2015-12-26(土)
地下鉄舞岡駅10時集合、参加者30名です、案内は高嶋さんです。コースは舞岡~舞岡公園もみじ広場~小谷戸の里~ふるさとの森~舞岡駅まで8kmです。準備体操で身体をほぐしてから快晴の中、出発しました。のどかな山里の景色は暖冬の為、菜の花、ロウバイは満開状態です。水辺を歩き程なく舞岡公園に着きました。木漏れ日の中をのんびりと散策し自然を楽しみながら歩き、12時半頃に舞岡駅到着し地下鉄で戸塚駅に行きました。13時からは戸塚区役所内レストランで忘年会です。和気あいあいと語り合い来年のあおぞら健康道場の発展と皆様の健康を祈念して15時に解散しました。参加の皆様、案内の高嶋さんご苦労様でした。

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第136回「水のせせらぎとあふれる緑に親しむ散歩道!」


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2015-10-24(土)
相鉄線いずみ野駅:10時集合です。快晴の下、22名の参加です。案内は小菅です。今回のコースは、いずみ野駅―和泉遊水地―和泉川親水広場―天王森公園―境川遊水地情報センター―下飯田駅の10kmです。歩くに最高の中を出発しました。和泉川沿いを歩き懐かしい田園風景を楽しみながらのんびり散歩です。黄金色の田んぼ、里芋の畑、コスモスの花と秋を深く感じながら歩き、天王森では山野草が少し咲いていました。程なく境川遊水地情報センターに到着し、お昼休憩としました。午後は境川沿いを歩き、田園風景の多く残る中を下飯田駅を目指して歩きました。14時頃に到着し解散しました。皆さんご苦労様でした。

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第135回「首都圏を代表する緑豊かな自然環境!」


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2015-9-26(土)あおぞら健康道場
小田急線「向ヶ丘遊園駅」10時集合です。22名+子供1名の参加です。コース:向ヶ丘遊園駅-生田緑地内-プラネタリウム―向ヶ丘遊園駅の6kmです。案内は小林さんです。コース説明、準備体操の後に、雨上がりの天気の中、スタートしました。街の中を通り程なく生田緑地ビジターセンターに到着、見学後は枡形山展望台に上り360度の展望を楽しみ、園内を散策して中央広場で昼食を取りました。午後1時半よりプラネタリウムを鑑賞しました。9/28の中秋の名月を前に星座の説明に耳を傾けて久しぶりに星を眺めました。その後は向ヶ丘遊園駅まで歩きPM3時頃、解散しました。小林さん、参加の皆さんご苦労様でした。

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第134回「数十万本のひまわりと鈴鹿長宿の湧水群!」


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2015-7-25(土)あおぞら健康道場
小田急相武台前駅・10時集合で茂垣さんの案内です。参加21名です。コースは駅-かにが沢公園-ひまわり祭り栗原会場-谷戸山公園-相武台下駅の9kmです。コース説明の後に炎天下の中、出発しました。町中を歩き暫くするとかにが沢公園です。林の中は流石に涼しく感じます。再び暑い中を歩き、ひまわり祭り会場に着きました。満開状態のひまわりを散策しました。また暑い中を歩き県立座間谷戸山公園で昼食です。公園の中は緑も多く涼しく感じました。12時40分に出発し公園内の湧水で涼しさを浴びて、公園を後に道路に出ると暑さが蒸し返して来ました。暫く歩き13時40分頃、余りの暑さで座間駅近くで解散しました。暑い中、参加の皆さんご苦労様でした。また安内の茂垣さんご苦労様でした。

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第133回「ジャガランダの花と海と緑の10,000m!」


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2015/6/27(土)あおぞら健康道場
JR横須賀駅10時集合。梅雨空の中、24名の参加で、案内は小菅です。10時~コース説明の後に出発しました。コースはJR横須賀駅~神奈川歯科大学~海と緑のプロムナード~観音崎の11kmです。湾には自衛隊の空母艦が横着けされていました。30分程、歩いて歯科大学に着き、ジャガランダの花に対面しました。盛りは過ぎていましたが、南米原産の木の花は薄紫の綺麗な花を咲かせていました。花を堪能した後、三笠公園を通り10,000mプロムナードをスタートしました。途中で昼食を取りながら、海沿いを歩く事、2時間程で走水水源地に到着しました。坂を越えると間もなく14時前に観音崎に着き、解散しました。全員完歩出来ました。皆さんご苦労様でした。

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第132回「空も、海も、丘も青一色の幻想的な世界」


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2015/5/22(金)あおぞら健康道場
5月特別企画の花見バスツアーです。今回は450万本のネモフィエラで青一色に染まる丘、国営ひたち海浜公園です。参加27名です。横浜天理ビル前を7時30分に出発です。案内は小林さんです。常磐道を通り渋滞もなく10時に海浜公園に着きました。早速、外回り5.5km、短縮コースの2班に分かれて歩きました。爽やかな海風を受けながら歩くと、中間地点に一面にネモフィエラの咲く、見晴らしの丘に着きました。出発時には花は既に咲き終わっていると思っていましたが、突然、青一色の丘が現れました。暫く花を眺めてから、残り半分を皆さん必死に歩きました。集合時間が12時の為です。10分遅れで到着しお昼の食事処の「ヤマサ水産」に行き、握り寿司をいただきました。ボリュームたっぷりで、美味しくいただきました。帰路に大洗磯前神社で安全、健康を祈願して横浜に向けてバスは走りました。天理ビル前には17時30分に到着し解散しました。皆さん、小林さんご苦労様でした。

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第131回「寺社と公園をめぐるさんぽ道!」


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2015/4/25(土)あおぞら健康道場
JR保土ヶ谷駅10時集合です。晴天の下、30名の参加です、案内は小菅です。今回のコースは保土ヶ谷駅~杉山神社~保土ヶ谷公園~常盤公園~和田不動~相鉄和田駅までの10kmです。コース説明の後、スタートしました。旧東海道を通り帷子川沿いに星川駅まで歩き、急な上り坂を越すと杉山神社です。間もなく保土ヶ谷公園に着き周回コースを歩きました。春の高校野球の真っ盛りで若い声援に元気を貰い、体育館横の広場で昼食です。午後は和田駅を通過して常盤公園までの最後の上り坂を懸命に上り常盤公園に着きました。休憩後は急な下り階段を通過して和田不動に着きました。程なくして14時前に和田駅に到着し解散しました。皆さんご苦労様でした。

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第130回「太平洋を眼下に、おかめ桜と花もも散策!」


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2015/3/28(土)あおぞら健康道場
東海道線根府川駅、10時集合。今回の案内人は茂垣さんです。桜の開花が間もない、暖かな日に22名の参加です。今回のコースは:根府川駅~星が山~お山のたいしょう~ヒルトンホテル~根府川駅の8kmです。アップダウンの多いコースでかなりキツイコースでしたが、春の花々に彩られ気持ちの良い歩きが出来ました。お目当てのおかめ桜は散り始めていましたが、花もも、ソメイヨシノ、菜の花が里山を鮮やかに彩っていました。歩き応えの有るコースで参加者は充分満足した事と思います。14時頃に根府川駅に到着し解散しました。参加の皆さん、茂垣さんご苦労様でした。

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第129回「河津桜を楽しんで、ワカメ御膳を味わおう!」


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2015/2/26(木)あおぞら健康道場
京浜急行:三浦海岸駅10時集合で、23名の参加です。案内は小林さんです。コース説明と体操で身体ほぐしてから出発しました。朝から雨で肌寒く気持ちも沈みがちでしたが京急沿線の河津桜は満開です。途中の小松ケ池に寄り桜を鑑賞しました。雨天の為、人は疎らでゆっくり桜鑑賞が出来ました。雨の降りも強く成って来ましたので一路、三崎口駅を通過して、今日のお昼処、「民宿はら」には12時に到着しました。お待ちかねの「ワカメ御膳」を堪能しました。食後は皆さん土産にワカメ、サザエ、大根など沢山、買っていました。13時過ぎに出発して14時前に三崎口駅に到着し解散しました。雨の中、参加の皆さん、案内の小林さんご苦労様でした。

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第128回「年の初めの初歩きは二俣川から弘明寺まで!」


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1月24日(土)あおぞら健康道場
二俣川駅、10時集合です。曇り空の中、28名の参加です。コースは二俣川駅~南本宿公園~今井地区センター~児童公園~弘明寺の12kmです。アップダウンの多い、旭区、保土ヶ谷区、南区の3区を歩きました。まだ里山の風景が残る中を歩きました。12時頃には児童公園に着き昼食休憩を取り、再び、ひたすら歩き、14時に弘明寺駅に到着しました。そこで一旦解散して再び希望者で弘明寺観音でお参りしてから解散しました。全員完歩することが出来ました。皆さんご苦労様でした。

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第127回「旧東海道の史跡を歩く」


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2014/12/27(土)あおぞら健康道場
茅ヶ崎駅10時集合です。快晴の下、24名の参加です。案内人は茂垣さんです。コース説明の後、10時10分にスタート
です。今日のコースは、茅ヶ崎駅~一里塚~御霊神社~弁慶塚~鶴嶺八幡~竜泉寺の湯の5.5kmです。街の中を歩いて程なく一里塚です。更に東海道を進み御霊神社に到着しました。毘沙門天を祀っているとの事です。更に進むと南湖に到着、東海道から左側に見える、秀麗な富士山です。長い松並木を過ぎると鶴嶺神社に着きました。更に小出川沿いに進むと竜泉寺の湯に着きました。入浴で一年を洗い流して忘年会と成りました。山本卓さんの音頭で乾杯してから暫し、ワイワイ、ガヤガヤ、歓談です。2014年を宇田さんの一本締めで終了しました。参加の皆さん、高嶋さん、小林さん、茂垣さん、一年間ご苦労様でした。

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第126回「歴史のなごりを訪ねて城山へ」


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2014/11/22(土)あおぞら健康道場
相鉄線さがみ野駅10時集合です。参加者は23名です。案内は小菅です、コース説明の後、準備体操で身体を解してスタートしました。コースはさがみ野駅~長峰自然の森~城山公園~五社神社~かしわ台駅の12kmです。小春日和の日差しに照らされて、海老名市、綾瀬市の街中を歩き、紅葉の綺麗な長峰自然の森で一休みし、城山こみちを散策しながら城山公園に到着、お昼休憩にしました。後半は紅葉、史跡、を楽しみ城山を後にしました。五社神社と椎の大木を見学してから、目久尻川に出て、延々と川沿を歩き、花、鳥を観察しながら、かしわ台駅に14時半頃に到着しました。12kmの長い道のり、全員、足並み揃えて到着しました。ご苦労様でした。

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第125回「花の瑞泉寺から天園を経て獅子舞へ」


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平成26年10月25日(土)あおぞら健康道場
鎌倉駅10時集合で29名参加、気候も良く行楽日和の当日は、鎌倉散策の多くの人で混雑していた、ほとんどの参加者は第一陣で、大塔の宮行きのバスで出発。第二陣と鎌倉宮で合流し、ストレッチで体をほぐし、歩き始める。永福寺跡から瑞泉寺へのルートを行く。細いハイキングコースは急な登りで、息使いも荒くなり、途中休憩をしながら、天園を経て鎌倉アルプスの最高峰「大平山」下でお昼にする。やはりここも家族連れや、グループでのハイカーでいっぱい。昼食後は再び天園を経て獅子舞へ、カエデや、銀杏の林が続き、紅葉がきれいなポイントでもある。永福寺跡にて解散、ほとんどのメンバーが歩き足りないので、北鎌倉駅や鎌倉駅まで足を伸ばした。今日は絶好のウォーキング日和だった。T・T

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あおぞら健康道場秋合宿 「霧ヶ峰」「美ヶ原」


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2014/10/10(金)~10/118 (土) あおぞら健康道場秋合宿
信州高原の紅葉と百合山「霧ヶ峰」(1925m)、「美ヶ原」(2034m)に行ってきました。
予定人数に満たずバス利用でなく高嶋さんの車にての実施です。
10月10日(金)、11日(土)で7時横浜西口を出発し、2日とも晴れでマツムシソウ、リンドウ、ススキの穂等の高原を歩き、10日は3時頃、車山スカイパークホテル着で、ランニング、のんびり散策に分かれ汗をかき、かって登山した山々を眺め、露天風呂にてゆっくりしました。
11日は下方に雲海、紅葉を眺め360度見晴らしの良かった美ヶ原をのんびり歩き、昼食後、下山し入浴施設に立ち寄り横浜着は17時40分。
以前は28名位の参加人数の時もありましたが7名の少人数であったのはちょっと残念でした。

2014.10.12 N.Y

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第124回「小出川の彼岸花を観ながらの散策!」


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2014/9/27(土)あおぞら健康道場
横浜市営地下鉄「湘南台駅」改札口10時集合です。24名の参加です。今回は小林さんの案内で8kmのコースです。バスで慶大湘南校舎~小出川~茅ヶ崎里山公園~香川駅と歩きました。爽やかな秋の下、体操で身体をほぐしてから歩き始めました。程なく小出川に着きました。両岸には赤、白の彼岸花が咲き誇っていましたが、既に盛りは過ぎていた感が有りました。しかし周囲の田園風景と彼岸花が良くマッチしていました。暫く歩くと茅ヶ崎里山公園に着きました。広い芝生広場で昼食を取りました。食後は里山公園を散策しながら歩きました。程なく地ビールで有名な熊澤酒造前に到着して解散しました。小林さん、参加の皆さんご苦労様でした。

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第123回「大パノラマが広がる大楠山山頂!」


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2014/7/26(土)あおぞら健康道場
逗子駅10時集合、炎天下の中、19名の参加です、案内は高嶋さんです。今回のコース:逗子駅バス→前田橋‐前田川渓谷歩き‐大楠山‐芦名バス停の8kmです。10時40分前田橋を出発して暫く前田川の渓谷歩きです、ひんやりとする中を心地よく歩きました。程なく山道に入り、日陰ながら猛暑の中、汗を拭き拭き、12時に大楠山242mに到着しました。頂上で昼食休憩と成りました。帰路は芦名バス停まで、比較的、広い道をのんびりと下りました。13時30分に芦名バス停に到着しました。この暑さの中、皆さんご苦労様でした。

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第122回・改修工事前、最後の引地川(千本桜)散策!


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2014/6/28(土)あおぞら健康道場
高座渋谷駅10時集合で8名の参加です。案内は小菅です。今回は2016度までに引地川の改修工事が行われる為、桜の時期では無いのが残念ですが、引地川の千本桜を散策しました。時折り小雨が降る中を歩きました。コースは高座渋谷駅-常泉寺-千本桜-引地台公園-大和駅まで9kmです。花の寺、常泉寺は外から見学して引地川に出ました。暫く川沿いを歩き、桜が咲いていれば?景色を想像しながら歩きました。11時40分に引地台公園に着き、昼食にしました。後半は再び引地川に戻り川沿いを歩き、大和駅には13時過ぎに到着し解散しました。皆さんご苦労様でした。

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第121回 すずらんの群生と茅葺集落のんびりウォーク


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古民家

2014/5/24(土)あおぞら健康道場
今回は、あおぞら健康道場とスローライフ・ウォークが合同で山梨県芦川村の「スズランとクマガイ草を見る会」でした。参加者33名。7:30am天理ビル前を出発し、快晴の土曜日としては比較的空いてる東名道路から一路河口湖を目指し10時30分、芦川村のスズラン群生地に到着。幾通りものスズラン道を思いおもいに散策、稚児百合、イカリソウ・・・まだまだ沢山のかわいらしい草花の競演でした。其のあと、地元ガイドの方の説明で芦川村の歴史や古民家の紹介などなど。途中の民家の庭先で待望の「クマガイ草」と対面、間もなく咲き終える最後の対面でした。さらに其のあと、待望の昼食、ガイドの方(兼業農家)が、その日に摘んできた山野草ずくしの昼食に皆さん大満足でした。帰路、道の駅で最後の買い物、皆さん「主婦の顔」になって現実に引き戻されていました。午後6時30分。天理ビル着。快晴の元、緑に囲まれた、いい一日でした。お疲れ様でした。  

たく・記

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道の駅にて 富士山と
HOSOMITI HOSOMITI
イカリソウ クマガイソウ




第120回‐樹齢330年の枝垂れ桜と歴史散策


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2014/4/26(土)あおぞら健康道場
今回のウォークは小田原から政・財界人の元別荘を見学。箱根入口、長興山・大紹寺の樹齢340年・枝垂桜へのコースです。小田原に19名が集合。あおぞらにパステルカラーのグリーンが映える新緑の中、小田原城のお堀に沿って歩くと御感の藤(樹齢200年、大正天皇が見事な藤の花に感激した事から名付けられた)が7分咲き。その近くに有るのが清閑亭(黒田官兵衛から数えて14代目、元貴族院副議長の黒田長成の元別荘)。相模湾を望む素晴らしい眺望を持つ数寄屋造りの邸宅を見学した後、坂を上がると新幹線、高速道路が走り、箱根の山々、早川流れるジオラマの様な景観が開ける。今度は坂を下ると元首相・山縣有朋の別荘古希庵が有る。門を見ながら竹林の小道(20m位しか無いが…)を行くと「電力王」と呼ばれた松永安左ヱ門の元別荘・松永記念館に出る。明治から大正にかけての財界人の偉業を偲びつつ、池の有る庭園・茶室を見学。更に旧東海道を歩き、長興山・大紹寺に向かう。山門入口で一息入れ、女坂を行くと目的の枝垂桜の古木が見える。残念ながら葉桜に成っていたが新緑の古木も又、趣が有ってなかなか良い感じ。ここで楽しいランチタイム。記念撮影の後、急きょ、弱った古木を手入れに来ていた樹木士のミニ講座が開かれる。弱っている木に栄養剤、枯れ枝の剪定、高圧洗浄で苔を洗い落とすとの事。帰りは、里山を歩き風祭駅へ。ここまで歩いた距離9km。更に7人が鈴廣の蒲鉾博物館を見学。販売所で試食、買い物をした後、小田原駅まで歩く。距離として約13km。参加した皆さん。ご苦労様でした。(S、M)

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第119回 春の花に彩られた古都の春を感じて!


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2014/3/22(土)あおぞら健康道場
江ノ電、極楽寺駅10時集合です。快晴の中、32名の参加です。案内は高嶋さんです。今回のコースは極楽寺~成就院~長谷寺~源氏山公園~北鎌倉駅の8kmです。コース説明の後、10時10分にスタートしました。快晴の中、古都鎌倉は人でいっぱいです。長谷寺では花の寺でも有名で彼岸桜、みつまた等が咲いていました。鎌倉大仏様、銭洗弁財天の裏を通り12時前に源氏山公園に到着し昼食休憩としました。公園からは富士山が見えました。12時半に午後のスタートをしました。浄智寺までの山道を下りながら13時10分頃に到着し解散しました。浄智寺も春の花が沢山咲いて解散後も多数の方が残り花を鑑賞していました。高嶋さん、皆さんご苦労様でした。

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第118回 新春の緑道の散策


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2014/2/22(土)あおぞら健康道場
市営地下鉄:センター南駅10時集合です。残雪の中、32名の参加で案内は小菅です。コース説明の後、10時10分頃スタートしました。コース:駅~都築中央公園~八幡山公園~山崎公園~牛久保公園~徳生公園~歳勝土遺跡公園~センター北駅の8kmです。高層ビルビルと自然の調和の取れた所で、所々に残雪が有り、足元に注意しながら歩きました。まだ梅の花、蝋梅の花が咲いていました。山崎公園を過ぎて小川のほとりを歩いて11時50分に徳生公園に着き昼食タイムとしました。池の畔での昼食です。近くの木の上にカワセミの姿が有りました。食後は歳勝土公園まで歩き、遺跡や竪穴式住居を見学し、横浜市歴史博物館で見学者と別れ14時前にセンター北駅で解散しました。皆さんご苦労様でした。

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第117回 暮らしの街から港の風情、絶景まで散策


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2014/1/25(土)あおぞら健康道場
10時に相鉄西横浜駅集合。12km、4時間の健脚コースです。今回は28名の参加で小菅が案内します。曇りながら1月にしては暖かい日で、コース説明後、10時10分にスタートしました。西横浜-藤棚商店街‐清水ヶ丘公園―お三ノ宮日枝神社‐イセザキモール‐赤レンガ―ランドマーク―紅葉坂―平沼橋駅のアップダウンの有るコースです。街の中を歩きながら11時に清水ヶ丘公園到着、休憩後に地元に馴染みのお三ノ宮日枝神社にお参りしてイセザキモールを散策しながら12時30分に赤レンガに到着、昼食を採りました。午後は横浜海上保安庁で工作船の展示を見学し、港の風情を堪能しながら、ランドマーク横、紅葉坂を通過しました。皆さん大分疲れが出て来た中、14時30分に平沼橋駅に到着し解散しました。皆さんご苦労様でした。

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