2006/4/16
第16回かすみがうらマラソン
第8回長野マラソン


=42.195km=フルマラソンは不思議です
そこには常に涙・笑顔・悔しさ等など交錯します
そして また多くのドラマが・・・・・・・・


フル2戦目で念願のサブスリー達成!! 
本当に良かったね小沢さん、おめでとう!!

               横浜中央走友会/小沢和彦02:54:37=自己新=

何とか目標のサブスリーが達成出来ました。
レース中は、何度も気持ちが折れかかりましたが、必死に頑張りました。
スタートしてから20キロまでは、塾長に引っ張ってもらい4分/Kmでなんとか行けたのですが、その後徐々にペースが落ち25キロまでは後ろから来るランナーに抜かれ続けました。抜かれるたびに何とか後ろに付いて行こうとしても、誰にも付けず諦めかけた時、他のランナーと足取りの音が少し違う人に抜かれました。その人は自分よりかなりご年輩のランナーさんで、でもしっかりしたピッチ走法で、その時自分の折れかかっていた気持ちが恥ずかしくなり、とにかくこの人に付いて行くんだ、そうすれば3時間切れると思い併走して前だけを見て走りました。30キロ位で、そのランナーさんが足を気にするように失速したので、思わず大丈夫ですかと声を掛けました。その人は大丈夫と言いその後も走ってました。
その後また一人になったのですが残り10キロ地点で、先ほど併走していたランナーさんが、追いついて来て嬉しくて、思わず声を掛け合いながら走りました。お幾つですか57歳です・・僕は41です・・じゃあまだまだこれからだね・・僕は今日絶対3時間を切たいんです。などその後、35キロ地点で塾長に追いついて、またそのランナーさんと併走で行きましたが、残り2キロでは上半身が痺れて来て、意識が飛びそうでしたが沿道の応援してくださった方に頑張ってと言われる度に、勘弁してください、これ以上頑張れません!と冗談を言うことで気持ちを落ち着かせて、何とかゴールしました。
ゴール後は、ランナーさんとがっちり握手して、有り難うございました。を連呼してました。名前は聞きませんでしたが、また走っていれば何処かで必ず会える気がします。有り難うございました。

今回のサブスリー達成は自分の力だけでは無理でした。天候条件と運が良かったのが大きいです。


5K(20:22)10K(40:00)15k(59:51)20k(1:20:19)ハーフ(1:24:55)
25k(1:41:24)30k(2:02:32)35k(2:23:33)40k(2:44:56)

ゴールタイム 2:54:26(ネット)

     

遠かった30分のドアが見えた!!
                    横浜中央走友会/粂 正夫03:30:32

せっかちで根性ナシのせいか、突っ込んで玉砕パターンのフルを数多く積み重ねてました。 無様な屍累々、見たくも思い出したくもナイ!!
今年も『かすみはコース途中で右折10マイルに逃げ込むかヘトヘトになりながらもコース終盤の私設エイド山菜おこわおにぎりゲットを目論むか、二者選択に目下非常に苦悩中です』と和田さんに泣き言。
そしたら、和田さんから『第3の道、フルをゆ〜っくり走るなんてどうでしょうか。』
=目から鱗= ソ〜カ そ〜だよねぇ。

和田さんと星崎さんのアドバイスにより今回のかすみは最初から突っ込まず、キロ5分で刻んでいきました。
中間地点を越えても意識と脚に余〜裕。
35kmまではキロ5分を維持しWeb仲間の私設エイドで温かい笑顔に感謝感激。
いつもなら35km過ぎに地獄を見て5km30分オーバーはあったりまえでしたが、大幅な落ち込みもなく40kmを通過。
アレアレ今まで遥か遠くの3時間30分のドアが間近に見えてきました。
切れそうになる意識を前へ前へとムチ入れしながら走り、競技場のゲートをくぐったところで無情にも3時間30分、悔しい気持ちでGOAL!!
コースとスタッフと沿道の皆さんと頑張った自分に感謝・満足の最敬礼!!

余り練習を積んでない割には近来まれに見る満足のレース内容でした。
いつもなら終盤抜かれっぱなしであったフルマラソン、かすみは抜かれた人をみ〜んな抜き返したのは自分でも驚きでした。

24:34/24:10/24:01/24:24/24:05/25:26/25:37/26:36/11:29 3:30:28

30km過ぎの私設エイドで手渡されたお稲荷さん、片手に持ちきれないほどの大きさでした。 お米がキラキラ光っていて油揚げとのコラボがバッチシ、涙が出るほど美味かったし嬉しかった。 走りながら口に押し込み咀嚼しながら来年もまたかすみに来よう!! 絶対に!!


初フル長野マラソンで2:33:58を叩き出す!!
  
『清さんの初フル完走記
                 
ヘロヘロクラブ/清 勝則02:33:58

4月16日、人生初のフルとなる『長野マラソン』に出場して来ました!でも、スタートラインに整列しても、緊張は無くワクワク感いっぱいでした。
このレースには、千葉ちゃんこと千葉真子が出場してました。
実は京都・宇治高卒の先輩(自分)VS後輩(千葉ちゃん)対決だったんです!
普通に考えたら、全く歯が立たないんで、千葉ちゃんのペースについて行くのは危険と思ってました。
そして、いよいよ号砲一発スタート=42.195kmの未知なる大海原へ走り出しました。
落ちついてゆっくり走り始めました。しかし、2キロ付近で何故か自分のすぐ前方に千葉ちゃんを中心とした女子の先頭グループがいるのを発見しました。「あれ?おかしい・・、自分は千葉ちゃんに置き去りにされてるはずやのに…」案の定5キロの通過は18分のスローペース。10キロ通過も36分。20キロ通過も72分。自分の設定は70分やったんで既に2分遅れ。その為かなり余裕がありました。
「後半、千葉ちゃんは確実にあげてくるはず!そん時に備えるぞ!」と省エネで淡々と走り続けました。が、ほどなくして千葉ちゃんが遅れ出しました。心配になり後ろを振り返りましたが、もう視界の中に入りませんでした。
女子の先頭に躍り出たロシアの選手2人も、頻りに後方を振り返ってましたが、千葉ちゃんが遅れたのを確認すると、2人で「ДЁЦЙЭБЖ」と何やら相談(会話)をしたかと思ったら徐々にペースアップしました。このペースアップには対応できたんですが、27キロ付近での更なるペースアップには、ついて行けずに、ついに離され始めてリズムも狂い始めました。
30キロ地点では、まだ余裕があったものの35キロ地点では、足の自由がきかなくなりジョギングに近いペースまで落ち込んでしまいました…。(ラスト5キロは、おそらく20分以上)事前に、あらゆる方々からのアドバイスをいただきましたが共通する事は「後半、特に30〜35キロ過ぎからは確実にペースダウンするぞ!」という事でしたが、まさにまさしくその通りになってしまいました…。

ゴールタイムは主催者側のメールサービス(Gtmail)による結果を掲載します。
ゼッケン 170/清 勝則/総合男子
10km:   36:03/25km: 1:29:31/30km: 1:47:30/Goal: 2:33:58


総合的な感想としては、上記タイムには正直言うて不本意です。フルマラソンの恐ろしさをまざまざと見せつけられて、ゴール直後は「二度とフルなんて走りたくない!」と思いましたが、時間がたつにつれ、またリベンジ心が沸いて来ました〜。そしてよう考えたら長野マラソン楽しかったなぁ、と今になって思いました=^-^=(NHKの放送にもバッチシ映ったし☆)



第16回かすみがうらマラソン
永瀬菜穂子 種目別8位入賞!! おめでとう!!
小沢和彦 サブスリー達成!! おめでとう!!
氏   名 グロスタイム 総合順位 種目順位 個 別 種 目
田中 一 00:44:43 967/971  100/102 5キロ60歳以上男子
小林 弘幸 01:57:25 3119/3321 3119/3321 10マイル60歳以上男子
永瀬 菜穂子 03:15:55 422/4228 8/136 フル30〜39歳女子
橋本 玲子 04:11:22 2272/4228 34/165 フル40〜49歳女子
小沢 和彦 02:54:37 112/4228 25/1022 フル40〜49歳男子
吉田 精作 02:58:11 175/4228 45/1022 フル40〜49歳男子
吉田 智也 03:12:35 357/4228 フルマラソン登録者
長浜 則夫 03:14:09 392/4228 29/281 フル29歳以下男子
柴田 昌治 03:26:10 652/4228 212/1022 フル40〜49歳男子
粂 正夫 03:30:32 799/4228 134/1024 フル50〜59歳男子
南 雅輝 03:33:39  876/4228  245/860 フル30〜39歳男子
森田 大作 03:38:46 1044/4228 272/860 フル30〜39歳男子
片岡 勇一 03:40:42 1103/4228 286/860 フル30〜39歳男子
田中 秀一 03:51:56 1524/4228 359/860 フル30〜39歳男子
宇多 一二 03:54:56 1677/4228 132/453 フル60歳以上男子
岡 順二 04:18:57 2492/4228 621/1024 フル50〜59歳男子
江花 逸人 04:24:10 2660/4228 フルマラソン登録者

第8回長野マラソン
氏   名 グロスタイム 総合順位 個 別 種 目
勝則(横浜市役所) 02:33:58 39/4454 フル男子
細江 昌史 02:53:38 158/4454 フル男子
長島 02:59:24 266/4454 フル男子