2006/9/10
第11回
茅野・縄文の里マラソン

永瀬菜穂子 総合4位種目別3位入賞!! おめでとう!!
今村文枝 種目別5位入賞!! おめでとう!!



笑顔でGoal!! 10マイル女子5位はGood!! /今村文枝

温泉を楽しみに参加して来ました。
東京に向けて走りだしてから1ヶ月になり、疲れも溜まってきていたので無理せず体が動くままに走りました。
コースも全く分からなかったのでどんな所を走るのか楽しみでした。
折り返し(8Km)まで上りで後は下りのコース!
下りでは、みんな遅いなぁーと思いながら抜きまくり〜(^_^;)久々、楽しいレース参戦でした。
おまけに、5位入賞が付いてきちゃいましたしね(^_^)v
もちろん、温泉もGoodでしたよ。   


筋肉痛も吹っ飛んだ!! 〔祝入賞!! /永瀬菜穂子

前日は歩くのもつらい筋肉痛、走ることができたのが不思議です。
木陰は涼しいのにスタートに合わせて日差しはどんどん強くなってきました。

トラック2周してから日陰のない上りのコースへ。
気負わずに行ったので疲れなかったのだと思います折り返してからの下りは脚で進まないことを意識してよい練習になりました。
進行がとってもスムーズなレースでした。

縄文の湯での全身アイシング、水浴にびくびくしたけど気持ちよく、あんなに痛かった筋肉痛も軽くなっていました。

スンマセンでした!! 反省!!/粂 正夫

「ローカルチックで温泉目当て」乗り々の勢いでエントリーしました。
そして・・・・・
なかなか高嶋さんに切り出せなかったのです。
そう・・・・・
ナント創立30周年パーティとバッティングしていたのです。
日にちも迫ったある日、恐る々切り出したら・・・・やはり、空気は白くなり時間は一時停止・・・・「仕方ありませんネっ」

今村・永瀬・粂のデコボッコで長野県茅野・縄文の里マラソンの参加でした。 永瀬さんは前日の股関節伸ばし歩行訓練の筋肉痛で60分/10kmかかるゥ〜と言うので坐骨痛の粂でも「こりゃ勝てるな」と判断してアイスを賭けて頑張りました。 
10kmレースで前半は全てゆるやかな登りで後半は下りのコース、走り易かったのです。 が、前半に脚を使いすぎ後半スイス〜イにはならずヘタレましたね。
折り返し過ぎで簡単にかわされ永瀬さんの後塵を浴びて実に悔しかったです。 勿論みんなにアイスを奢らせました。 
10マイル出走の今村さんも力強いフォームを崩さず笑顔で茅野市陸上競技場に戻ってきました。 後半下りはスイス〜イだったとのこと、やはりベテラン年季と意識が違いますね。
女子二人入賞(永瀬さん10km総合4位・種目別3位/今村さん10マイル種目別5位)で急遽カメラマンに変身しパチパチ撮りまくりました。

泉質〔ナトリウム−硫酸塩・塩化物・炭酸水素塩〕の縄文の湯は良かったですね。 会場から近くだったせいか縄文の里マラソンを走った方々が気持ち良さそうに汗を流していました。
今頃寺さんが末永さんと華麗なダンスを披露してるのかなぁとか合唱団はナニを歌ったのか等など、パーティのことが車内での話題でした。 リターンは大渋滞に嵌りながら無事帰ってきました。

追記:
@旧会員の長塚さんが元気に走られていました。 28℃の厳しい暑さの中で5kmをユックリとマイペース、笑顔でGoalのあと30周年記念パーティのことなどお話しました。
A全国OB駅伝でご一緒した横浜緑走友会の蘆尾さんも10km女子連覇を賭けて頑張りましたが、体調が良くなかったようで残念ながら8連覇はならず来年のリベンジに期待します。 

第11回茅野・縄文の里マラソン
永瀬菜穂子 総合4位種目別3位入賞!! おめでとう!!
今村文枝 種目別5位入賞!! おめでとう!!
氏   名 グロスタイム 総合順位 種目順位 個 別 種 目
永瀬 菜穂子 00:46:42 4/41 3/16 10km女子(36〜50才)
今村 文枝 01:21:52 -/28 5/19 10マイル女子(高校生〜50才)
正夫 00:49:05 -/136 19/46 10km男子(40〜60才)