2006秋季レースレポート-6



2006/10/29
水都おおがきハーフマラソン
佐藤剛裕 5km男子準優勝!! おめでとう!!





佐藤剛裕 5km男子準優勝!! ヤッタネ!! 横中/名古屋・佐藤剛裕
体重48kg・体脂肪3.2%・脈拍40だって.........ヒェ〜ッ

10月29日に「水都おおがきハーフマラソン」の5キロの部に出場してきました。結果はトップと30秒差の2位で16分35秒でした。約9年振りの5キロロードレースでしたので、ベストは2分30秒更新しました!(出場してなかっただけなのでかなりいんちきですが(¨;))
って事で今年の最低目標の、1種目でもベスト更新は達成??!(笑)
レースの内容ですが、2キロ通過が6分と予定通りでしたが・・・その後、呼吸気系は辛くなかったのですが、足が重たく動かなくなってしまいました。理由は速いペースでの練習不足です。2〜4キロで先頭とは150mくらい離され、2位とは10m、私は3番手。ちらっとカーブで後ろが見え...全然見えなくてビックリでした!!残り1キロで入賞は確信しましたが、今の状況では先頭との差を詰めるのは厳しい状況と判断し、トラック勝負で2位は取る!!ってことで、トラックに入ってラスト200を30秒で走ってなんとか抜いて2位にはなれました(*_*)ただ全体的にレースの内容としては良くなかったので反省点ばかりでした。ただ、前日の1500mのトライアルも含めるとなんとなく浮上のきっかけになりそうなレースでした!

ちなみに現在..体重48・体脂肪3.2・脈拍40なので身体はイイカンジ!?みたいです! 


10月走り込みの疲労を抱えて........横中/名古屋・中野洋佑

10月29日、岐阜県大垣市で行われた“水都おおがきハーフマラソン”走りました!
12月のはだの&名岐駅伝予選会に向けて、このおおがきが走り込み段階でのひとまずの目標でした…。
10月はオクトーバーランの企画もあり、入社してから(学生時代を除いて)は今までにないくらいのハイペースで走り込みをしました!!
その疲労が一週間前の鴨の里ふれあいマラソンあたりで顕著に身体に表れてしまい、おおがきはその疲労が抜けないまま、不安な状態で迎えてしまいました(T_T)

レース当日は快晴!願ってもない晴天でしたが、走る前から暑い(>_<)
10月8日に走った滑川より5分短縮が目標やったので、前半抑えて後半勝負と決めてスタートしました。
スタート直後も先頭のハイペースに惑わされることなく、マイペースでレースを進めました。
前半は調子が良く、前から落ちてくる選手を抜いて、徐々に徐々にポジションアップ(^_^;)
しかし照りつける日差しがボディブローのように体力を奪っていきました(×_×)
10kmを過ぎてレースは動き、一緒にレースを進めてきた選手に一気に引き離されてしまい、応援もまばらな市内の僻地を1人寂しく1人旅を続けることになってしまい、ペースはがた落ち…ただ単に身体を前に進めるだけになってしまいました。
暑さで気力、集中力ともに切れかけ、残り5kmは牛歩と言っても良いようなペースでした。
最後は仲間の必死の応援を受けて何とかゴールしましたが、タイムは滑川を上回るどころか逆に50秒近く下回ってしまいました(-。-;)
これからは走りやすい気候になると思うので、しっかり疲労を抜いて、11月は愛知県内で2本の10kmレースでしっかり結果を残し、12月のはだの&名岐駅伝予選会を迎えたいと思います(^_^;)

そうそう、今回10km女子の部で名城ARCの“アイドルカナ”こと西川佳那子ちゃんが42分台のタイムで準優勝を果たしましたε=(^◇^;
まだ若いし、今後国際ランナーになる可能性大ですので、国際レースに出られている皆さん、宜しくお願いします!
11月に東京国際女子マラソンの応援を兼ねて横浜に遊びに来るかも知れませんので、もし来たら可愛がってやってください(笑) 



水都おおがきハーフマラソン
佐藤剛裕 5km男子準優勝!! おめでとう!!
氏   名 グロスタイム 総合順位 個 別 種 目
佐藤 剛裕 00:16:35 2/115 5km男子
中野 洋佑 01:21:43 29/509 ハーフマラソン男子

2006/10/29
2006あつぎマラソン

ハーフマラソンデビュー戦でした........横中/長崎功

昨年のハーフマラソンデビュ-のはすが昨年11月に捻挫をし、1年遅れでハ−フマラソンに出場することが出来ました。そのレ−スが厚木マラソンです。

感想としては、コ−スがアップダウンの激しいコ−スというのと、ハ−フマラソンは走った走行距離よりもいかにして中身の濃い練習をするかでタイムが変わることを感じましたこれが感想。

タイムは1時間25分15秒、自分の予想タイムを下回りました。
当日は調子がよく5キロのタイムが昨年よりよくて本当に調子がよく納得のいく走りは出来ました。しかし残り数キロ地点からの長い上り坂ここでは足にきてしまいここから失速してしまいましたこれがタイムを下回る原因を作りましたし、両足筋肉痛。
今年は3月に捻挫が完治してからは、大きな故障もなく練習もつめて今年の目標をフルマラソン出場にし、練習した結果だしやるだけやったので悔いはないです。

11月にはフラットなコ−スの上尾マラソン出場を予定してます。
ここでは足、体調をベストにして、いい成績が出るよう頑張りたいです。 


2006/10/29
2006あつぎマラソン
氏   名 グロスタイム 総合順位 種目順位 個 別 種 目
西林 玲 00:35:37 19/784 11/97 10km男子29歳以下
細野 一雄 01:07:07 756/784 100/104 10km男子60歳以上
清水 和彦 01:25:11 75/463 18/124 ハーフマラソン男子40歳代
長崎 功 01:25:15 79/463 33/117 ハーフマラソン男子30歳代
後藤 哲夫 01:51:06 405/463 31/37 ハーフマラソン男子60歳以上


2006/10/29
第12回手賀沼エコマラソン




手賀沼エコで元気にランランラン........横中/岩堀朗レポーター

手賀沼も早朝の雨が止んだ状態でスタートできました。
気温は高くも低くもなく風は弱かったのですが、降った後なので多少湿気がある状態でした。
その中でアランチュールさんが1時間20分前後(?)、江花夫妻が1時間40分切るくらい、maiさんが1時間40分台中盤で無事完走しました。さらに後方では芥川さん、橋本玲子さんも元気に走られていました。松本さんもエントリーされていましたが残念ながら見つけられませんでした。皆さんお疲れ様でした。
休業中の私は20km地点で応援していました。みんなの頑張って走る姿を見ますと走りたくなってきましたが、脚の調子がまだまだですので慎重に様子をみたいと思います。 

岩堀クン、応援有難う.......横中/芥川光正
岩堀君 蒸し暑い中 応援ありがとうございました。おかげさまで無事完走できました。
17kmで橋本さんに追いつき、1時間53分でした。
早く脚を直して元気に走ってください。

第12回手賀沼エコマラソン
氏   名 グロスタイム ネットタイム 総合順位 個 別 種 目
細江 昌史 01:20:14 01:20:07 86/5795 ハーフ男子総合
江花 逸人 01:39:43 01:39:13 1065/5795 ハーフ男子総合
山本 稔 01:40:20 01:39:40 1127/5795 ハーフ男子総合
芥川 光正 01:53:07 01:48:49 2391/5795 ハーフ男子総合
江花 早苗 01:39:42 01:39:13 77/1332 ハーフ女子総合
岩堀 舞 01:46:06 01:45:40 160/1332 ハーフ女子総合
橋本 玲子 01:54:15 01:51:05 280/1332 ハーフ女子総合