お知らせ
日曜練習会7/11 お出かけRUN 港北ニュータウン緑道コースレポート
7月11日の日曜練習会は、お出かけRUN 港北ニュータウン緑道コースを走りました。 公園をつなぐ約13㎞の緑豊かで、池やせせらぎもある変化の富んだコースをいくつかのペースでの団体走を行っています。 緑で暑さも和らぐ夏の恒例のコースとして、例年7月中旬はこのコースランを楽しんでいます。 緑道コースの後は、IK...
横浜中央走友会の各種お知らせページです。
7月11日の日曜練習会は、お出かけRUN 港北ニュータウン緑道コースを走りました。 公園をつなぐ約13㎞の緑豊かで、池やせせらぎもある変化の富んだコースをいくつかのペースでの団体走を行っています。 緑で暑さも和らぐ夏の恒例のコースとして、例年7月中旬はこのコースランを楽しんでいます。 緑道コースの後は、IK...
一年で一番昼間の時間が長い夏至に近い日であったので、練習会終了まで明るい中、臨港パークに設定した1周2kmの周回コースでペース走を行いました。最初の1周は、コースを覚えるための集団走で、その後の4周回を個人で設定したペースで各々アップダウン、オフロードのあるコースを走りました。
雨は今後も降り続ける予報のため自主練習とします。自身で練習される方は、雨で滑って転ばないように注意してください。