NEWS

横浜中央走友会の各種お知らせページです。

お知らせ

第44回富士登山駅伝30回目のチャレンジ!

第44回富士登山駅伝   今回の大会出場で横浜中央走友会のチャレンジは30回を達成しました 開会式にはこれを表彰されました このレースは選手はもちろんサポーターたちと一体とならないと達成できません 30年の長き期間続けてこられたのは会の団結力をあったことです  まだまだ問題点はありますが乗り越えて続けて行き...

お知らせ

2019前期納会BBQ

まだ梅雨明けはしていなく雨模様が心配されましたが 何とか曇り空のした   2019前期納会BBQが開催されました  ちょっと離れての3テーブルに分かれての それぞれの焼き係の特徴ある焼き肉の焼き具合と焼きそばの作りの違いが味に出ていました かわいい子供たちのスイカ割り  そして富士登山駅伝選手の出場にかける...

お知らせ

横中いすみ健康マラソンバスツアー参加者募集

第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)に皆でバスツアーで行きませんか?横浜から貸し切りバスでワイワイ言いながらのバスツアーです 各部門10位までが入賞 あなたも狙えるかも  大会エントリーは既に始まっています 各自でエントリーお願いします エントリー後は私(古上)に連絡してください! 費用は往復のバス代・...

お知らせ

日曜コース 最近の練習風景

6月16日 ランニングスクール(新横浜公園) 今回のテーマは「トレーニング前後の脱力方法」 そのひとつを紹介します ふたり1組になり体の左右のどちらが硬直しているかをチェックします 上向きになって①足先のどちらが下がっているか②腰を曲げて左右どちらが曲がりにくいか③腕を持ち上げどちらが上がりにくいか そして...