06Jun2021 お知らせ 6/13(日) 日曜練習会 大外コースロング走&ストレッチレッスン 箱根駅伝のコースにもなっている国道一号線の保土ヶ谷橋から権太坂、山谷のコースも 入った横浜中央走友会の伝統の大外コースを走ります。 各自のペースでアップダウンのあるコースで体力を向上させます。 そして、トレーニングの後、9時半よりメンバーの土本美帆子さんによりストレッチレッスンを実施します。 ストレッチを取...