日曜練習会 12/6 公園外周+滝田コーチレッスン
日曜練習会 保土ヶ谷児童遊園地 公園外周1時間走+滝田コーチレッスン 2020年12月6日(日) 保土ヶ谷児童遊園地 7:30集合 通常のトレーニングは、公園外周1.6kmのコースを1時間走を行います。 公園外周のコースは、アップダウンが多く、坂道トレーニングがによる 負荷の高いトレーニングができます。 上...
横浜中央走友会の各種お知らせページです。
日曜練習会 保土ヶ谷児童遊園地 公園外周1時間走+滝田コーチレッスン 2020年12月6日(日) 保土ヶ谷児童遊園地 7:30集合 通常のトレーニングは、公園外周1.6kmのコースを1時間走を行います。 公園外周のコースは、アップダウンが多く、坂道トレーニングがによる 負荷の高いトレーニングができます。 上...
大和なでしこスタジアム(相模原市)で第30回横浜記録会が実施されました これは横浜中央走友会が実質開催の一般参加歓迎の記録会です 秋の澄んだ青空の下 そしてアンツーカの赤茶色のトラックで絶好のコンデションで思い切り1500m 5000mの 走り込みました はじめてトラックを経験した走友も興奮気味でした 各自...
土曜ナイト練習会 みなとみらいランニング インターバル走 2020年10月21日(土) 戸部駅前 記念湯 17:00出発 日本丸チケット売り場 17:15 2回目の土曜ナイト練習会です。 第1回目は雨模様の天気でしたが、ランニングの時間には、ほぼ上がり臨港パーク、パシフィコ横浜を周回する 2kmのコース...
会員各位 例年夏休み前に開催しています前期納会BBQですが、今年度は大池公園のBBQ場が再開しておらず、残念ながら、中止とさせて頂くとなりました。 当日7月19日(日)の日曜コースですが、前期納会BBQに代わる企画として、「みなとみらいRUN&中華街ランチ」を検討しております。下記、要項で計画しておりますが...
新型コロナ肺炎の感染防止の為、今月のあおぞら健康道場は中止とさせて頂きます。ご理解のほど、よろしくお願い致します。
日曜練習会 境川サイクリングロードLSD 中止のご連絡 2020年3月29日(日) 町田駅前集合で予定していましたが、外出自粛要請にて中止致します。 LSD:エルエスディー=Long Slow Distance 「長い距離をゆっくり走る」。 長い距離をゆっくり走ることによって、全身の持久力を高めます。 1k...
1月12日横浜金澤七福神ラン なんと参加メンバーが七人!そのうち女性が一名!まるで七福神が揃ったランになりました❣本日は御開帳のため各寺社はマラソンのエイドのようにお茶.お菓子.おしるこ、(一部日本酒)のおもてなしがうれしくひと休憩できました おかげでなんとかゴールの八景島シーパラダイスまでた...
日曜練習会 新春団地マラソン 永田台小学校 7:30集合 令和弐年 横浜中央走友会日曜練習会の初練習会になります。 1周1.6kmのアップダウンのあるコースを5周走って、 持久力をつけましょう。 練習会の後は、横浜市金沢区の七福神巡りを行います。 練習会のみ、七福神巡りのみの参加でもよいです。
日曜練習会スピンオフ企画 金沢七福神巡りRUN 2020年1月12日(日) 京急富岡駅9:45集合 日曜練習会のあと弘明寺駅9:28発の電車で向かいます 横浜中央走友会として3回目となる横浜金沢七福神巡りRUNを スタンプラリー開催日の1/12に実施します。 7つの神社仏閣をまわることにより7つの災いから逃...
2019横浜中央走友会クロカン大会の写真を会員アルバムにアップしました 大会・レース「その他4」に 2019クロカン大会「受付~一般・壮年の部」写真123枚と「こどもマラソン・駅伝・表彰式・懇親会の部」写真73枚の2部に分けました 是非ご覧ください