日曜練習会(土曜ナイト)　みなとみらいランニング　２ｋｍ×５周回ペース走

２０２１年６月２６日(土)　戸部駅前　記念湯　　　　１７：００出発
　　　　　　　　　　　　　臨港パークレストハウス　１７：２０

今回の練習メニューは、２ｋｍ周回コースでのペース走になります。
臨港パーク内で２ｋｍのコースを作り、５周回します。
１０㎞を自分で設定した一定のペースで、走り、レースの時の一定のペースで
走る感覚を身に付ける練習になります。最後の1周までペースを変えないように
走ることが重要です。
若干のアップダウンがあり、オフロードも少しある変化にとんだコースになっています。

荷物を預けて、練習後はお風呂でさっぱりしたい方は、戸部駅前の記念湯を
ランステとして活用してください。
練習会のみ参加の方は、臨港パーク内のレストハウスに来てください。