練習会レポート　22年6月25日土曜ナイト練習会　臨港パーク2km×5本ペース走

熱中症予防注意報が発令している中、月1回の土曜ナイト練習がみなとみらい臨港パークで
実施されました。練習メニューは、臨港パーク内で設定した2㎞のコースでの、5本のペース走で、
暑い中でも最後までペースを保って自分のスピードを維持する練習です。
汗びっしょりになりながら走りとおしました。