お知らせ
日曜練習会 12/6 公園外周＋滝田コーチレッスン
日曜練習会 保土ヶ谷児童遊園地 公園外周１時間走＋滝田コーチレッスン 2020年12月6日(日) 保土ヶ谷児童遊園地 7:30集合 通常のトレーニングは、公園外周1.6kmのコースを1時間走を行います。 公園外周のコースは、アップダウンが多く、坂道トレーニングがによる 負荷の高いトレーニングができます。 上...
NEWS
横浜中央走友会の各種お知らせページです。
お知らせ
日曜練習会(土曜ナイト) みなとみらいランニング １０ｋｍ走 11/21(土) 集合時間変更
日曜練習会(土曜ナイト) みなとみらいランニング １０ｋｍ走 ２０２０年１１月２１日(土) 戸部駅前 記念湯 １８：００出発 臨港パークレストハウス １８：１５ 荷物を預けて、練習後はお風呂でさっぱりしたい方は、戸部駅前の記念湯を ランステとして活用してください。 練習会のみ参加の方は、臨港パーク内の...
レースレポート
日曜練習会 鷹取山トレイルランニングレポート
8/23に鷹取山トレラントレーニングを実施ました。 昨年、2年前は、夏の練習会のない期間にスピンオフ企画として実施しましたが、 今年は練習会メニューとして9名で山中を走り抜けました。 山の坂道、岸壁、せせらぎ、そして倒木の間を抜けて、 京急追浜駅から逗子海岸までの約１５ｋｍを波乱に満ちながら ランナーたちは...
お知らせ
2020年度後半(8月～1月) 日曜練習会練習スケジュール
2020年度後半の日曜練習会の練習メニューをお送りします。 ９月の第４土曜日よりナイト練習会をみなとみらい地区で行います。 銭湯に荷物を預けて、ＲＵＮ＆ＳＰＡを楽しみましょう。 皇居ランや恒例のクリスマスFUNランも計画しています。
イベント開催情報
日曜練習会20/3/29(日) 境川ＬＳＤ中止のご連絡
日曜練習会 境川サイクリングロードＬＳＤ 中止のご連絡 2020年3月29日(日) 町田駅前集合で予定していましたが、外出自粛要請にて中止致します。 ＬＳＤ：エルエスディー＝Long Slow Distance 「長い距離をゆっくり走る」。 長い距離をゆっくり走ることによって、全身の持久力を高めます。 １k...
イベント開催情報
日曜練習会 新春団地マラソン 1/12 7:30
日曜練習会 新春団地マラソン 永田台小学校 7:30集合 令和弐年 横浜中央走友会日曜練習会の初練習会になります。 １周1.6kmのアップダウンのあるコースを５周走って、 持久力をつけましょう。 練習会の後は、横浜市金沢区の七福神巡りを行います。 練習会のみ、七福神巡りのみの参加でもよいです。